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寧德市別稱閩東、蕉城 ，屬于福建省，南連福州，北接浙江，西鄰南平，東面與臺灣省隔海相望，是福建離“長三角”和日本、韓國最近的中心城市。
寧德依山傍海，山嶺起伏，地表深切，海岸線漫長曲折、港灣眾多、海島棋布，海域遼闊，自然景觀奇特。
寧德屬中亞熱帶海洋性季風氣候，年平均氣溫在14-19℃之間。溫暖濕潤，四季分明，每年的4月至12月是最佳旅游時節
太姥山--相傳堯時老母種蘭于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改稱“太姥”。
繼光餅--抗倭英雄戚繼光率軍入閩追殲倭寇，連日陰雨，軍中不能開伙，戚繼光便下令烤制小餅充當干糧。
三都澳--港闊水深、微波不掀、碧海萬頃，是世界級天然深水良港。