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怎么去長灘島      飛機(jī)    輪船

飛機(jī)

    從國內(nèi)有兩種方式到達(dá)長灘島。第一種，在旅行社購買從北京，上海直飛卡里波的包機(jī)機(jī)票，然后從卡里波（Kalibo）坐船到長灘。第二種，從國內(nèi)飛往馬尼拉，然后轉(zhuǎn)機(jī)到長灘島。大多數(shù)自助游游客會(huì)選擇第二種。在馬尼拉機(jī)場，國內(nèi)航班需交納200P的機(jī)場費(fèi)，在購買柜臺，遞上你的登機(jī)牌付款就可以了。

輪船

    從馬尼拉到長灘島更廉價(jià)的路線是乘船到班乃島北部海岸Dumaguig/新華盛頓，然后乘坐公共汽車或吉普尼（jeepney，當(dāng)?shù)赜杉哲嚫难b的公共汽車）到卡提克蘭。WG&A船運(yùn)公司、Moreta船運(yùn)公司和Negros Navigation船運(yùn)公司提供的這些過夜旅行服務(wù)。另外MBRS船運(yùn)公司還提供從馬尼拉直達(dá)卡第克蘭的航線, 每周三次。所有的船只都從馬尼拉的北港（North Harbor）出發(fā)。

美食推薦     牛骨湯      烤豬      Halo-halo       海邊燒烤       Mango Shake

牛骨湯

    這是菲律賓的國菜，它是用牛骨和牛腱熬制成的，濃厚鮮美，喝后回味無窮。有種說法是：沒吃過牛骨湯就等于沒到過菲律賓呢。在長灘島，人們也十分喜歡喝，就是保持身材的女孩可能要注意，這種湯比較油。

烤豬

    長灘島的烤豬是非常受追捧的。可以選擇二分之一或四分之一，然后切片配上菠菜餅，有點(diǎn)像烤鴨的吃法。

Halo-halo

    在菲律賓語中HALO HALO的意思是混合，Halo-halo其實(shí)是一種當(dāng)?shù)氐奶厣鹌罚悬c(diǎn)像嚤嚤喳喳，他是一種非常消暑清熱的刨冰，紫色的芋頭雪糕，配上多種顏色鮮艷的水果、蒟蒻、軟糖及豆類，跟碎冰混在一起，吃上來既甜蜜又透心涼，菲律賓天氣酷熱，吃它來消暑最適合不過。

海邊燒烤

    長灘島的本地風(fēng)味多是各種肉類和海鮮的燒烤，比國內(nèi)的海鮮便宜，點(diǎn)菜率最高的要數(shù)華麗麗的大龍蝦和明蝦了。你也可以去海鮮市場自己選上自己喜歡的海鮮，然后找一家海鮮加工店去饕餮一番。

Mango Shake

    來到長灘島怎么能不喝水果沙冰？炎熱的天氣配合清爽的水果沙冰，一下子烈日就不見了，剩下的就是愜意。要問島上什么最便宜，應(yīng)該也算是沙冰了。

特產(chǎn)推薦     椰子油      手工香皂     芒果干

椰子油

    長灘島特產(chǎn)椰子油，可用作按摩油。

手工香皂

    這里的手工香皂絕對的純天然。有各種味道以及功效的，女孩子可以多選購一些，價(jià)格也十分便宜。

芒果干

    這里有賣國內(nèi)常見的菲律賓芒果干，可以多買一些帶回來送人。

購物天堂

白沙灘步行道

    白沙灘一溜，最靠里的部分，依然是餐館和各種商鋪（有潛店、SPA店、旅行社代理店等），還有酒店。這樣就又形成了一條沿沙灘走向的沙灘步行道，街兩旁會(huì)有售賣各種當(dāng)?shù)靥厣o(jì)念品和活計(jì)的私人攤位，手工的貝殼項(xiàng)鏈耳環(huán)、手繪的長灘風(fēng)情鑰匙扣等，現(xiàn)場紋身編小辮的等等，當(dāng)然還會(huì)有拉活的小黑們。

    全世界最浪漫的白沙灘，許多人的蜜月夢幻圣地，熱帶島嶼元素一樣不少，刺激的水上活動(dòng)也毫不遜色，豐富的夜生活、廉價(jià)的異國美食，這一切都等著你去體驗(yàn)。

最佳旅游時(shí)間         11月至次年2月最佳。

建議旅游天數(shù)           3天

建議游覽順序

    D1.海邊漫步；D2.日光浴——推沙丘；D3.乘船出海——按摩SPA。

注意事項(xiàng)

    1.電話及網(wǎng)絡(luò)：島上用卡的電話亭很少，要走特長的路才能到，但當(dāng)?shù)赜芯W(wǎng)吧，大約8元/小時(shí)，算是特別便宜的聯(lián)絡(luò)工具了。游客中心提供衛(wèi)星直撥電話、傳真，全球通的手機(jī)在島上信號清楚。

    2.貨幣及兌換：最好先帶夠美元和現(xiàn)金。在馬尼拉國際機(jī)場兌換，兌換率要比長灘島上高。島上一些地方也接受信用卡。長灘島旅游中心有保管貴重物品的保險(xiǎn)箱。

    3.攝影：海水多，相機(jī)一定要注意防水。

    4.必備物品：防曬霜，墨鏡，拖鞋，比基尼（穿老式的一件連體式出現(xiàn)在海灘上，會(huì)相當(dāng)土！）

    5.小費(fèi)：菲律賓有收小費(fèi)的習(xí)慣,無論是腳夫、吧臺服務(wù)員、飯店服務(wù)員,均依靠小費(fèi)作為收入。一般給20比索的小費(fèi)就可以。出海潛水，30-60美元一次。島上只有一家俱樂部提供中文服務(wù)，收費(fèi)也是最高的。按摩，花300比索，就可以享受一次長達(dá)兩小時(shí)的全身放松。

風(fēng)土人情

地理氣候

    長灘島位于菲律賓中部，處于班乃島的西北尖端，形狀如同一個(gè)啞鈴。整座島不過7公里 長，卻有一片長達(dá)4公里的白色沙灘，被譽(yù)為“世界上最細(xì)的沙灘”。長灘島屬于典型的熱帶海洋氣候。全年常夏的島嶼平均溫度在二十三到三十六攝氏度之間，十一月份到次年的四月份是長灘島的干季。五月份到十月份為雨季。

民族文化

    菲律賓是一個(gè)多民族的國家，有90多個(gè)民族。主要民族有比薩揚(yáng)人、他加祿人、伊洛克人、比科爾人、卡加延人等，共占全國人口的85%以上。少數(shù)民族有華人、印度尼西亞人、阿拉伯人、印度人、西班牙人和美國人，還有為數(shù)不多的土著民族。居民約85%信奉天主教，5%信奉伊斯蘭教，少數(shù)人信奉獨(dú)立教和基督教新教，土著居民多信奉原始宗教，華人多信奉佛教。

歷史文化

    麥哲倫遠(yuǎn)征至菲律賓之后的不久，西班牙便逐步侵占 了這個(gè)擁有七千多座島嶼的國家，西班牙人走后，菲律賓沒能逃脫美國的殖民統(tǒng)治，西方世界的長期影響，加上早期南下的華人因素，讓菲律賓呈現(xiàn)出一種異于東南 亞其他國家的風(fēng)格，在這里，基督教、棒球帽和神秘靈魂終于匯集在了一起。而長灘島，是菲律賓人最不愿向世人吐露的秘密，他們原本想將之珍藏，卻無奈游人如 蜂擁般涌來，最終為你我所向往。 長灘島最初是阿帝族的居住地。

    長灘島最初是阿帝族（Ati）的居住地。長灘島所屬的阿克蘭省在1956年4月25日成為獨(dú)立的一省。早期長灘島并不為太多人所知，直到1970年代島上開始發(fā)展觀光業(yè)，長灘島在1980年代成為背包客喜愛的旅游景點(diǎn)。

    這座島嶼有七公里長，有一萬三千名居民，歸屬于阿卡蘭省（Aklan）的馬來自治市（Malay），長灘島有三個(gè)村落（barangays）：北面的雅泊（Yapak）, 中部的博拉白（Balabag），及南面的芒諾克－芒諾克（Manoc-Manoc）；島嶼的北部和南部都是小山，海拔高度達(dá)一百米。這里適合進(jìn)行大范圍的徒步旅行。無數(shù)條蜿蜒小路有時(shí)穿過熱帶森林，把小村莊連接起來。