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怎么去那曲 火車 客車 包車

火車

    那曲火車站是青藏鐵路的中轉站和補給站，是世界上海拔最高的火車站。那曲火車站位于那曲西面約兩公里的門地鄉俄瑪迪格村，緊臨青藏公路。目前有從北京出發的T27和T28，成都出發的T21、T22、T23和T24，重慶出發的T221、T222、T223和T224，蘭州出發的K917和K918，西寧出發的N917和N918都在那曲經停。

客車

    那曲是西藏的重要城鎮，同時也是青藏線上的重要交通要道，所以那曲至各地的交通是非常方便的，特別是前往拉薩及青海的交通，班車很多，也很方便。那曲至拉薩有各種班車如桑塔納、金杯面包、中巴車，車費60至100元不等，每天早晨至下午隨時都發車。

包車

    包車的價格隨季節的變化和供需的變化價格不等。選擇從青藏線進藏的，包車的選擇余地較大，因青藏線路況不錯，除了越野車外，其他各類型號的車都可跑青藏線，比如：桑塔納、各類小面包車等。可從西寧開始包車，也可從格爾木開始包車。

美食推薦 風干肉 干酪 酥油茶 藏酒 酸奶

風干肉

    風干肉是最那曲的著名特產。藏北的風干肉雖不能說是西藏最好的，但也絕對數的上。風干肉按照制作工藝的不同分成兩種，一種是加鹽的，一種是直接風干的。加了鹽的味道好一點，但是不脆；相比起來，當地人還是更喜歡不加鹽的那種。當地市場里還有許多民族手工藝品，也值得看一看。

干酪

    分兩種，一種是乳汁提取酥油后剩下的物質，經燒煮，水分蒸發后凝結成塊，然后將它壓成餅狀，或切成條塊狀晾干食用；還有一種，用酪漿燒煮，晾干后結絲狀或粒狀，有甜酪干、酸酪干、白酪干、青酪干等。

酥油茶

    藏族的主要飲料。寒冷的時候可以驅寒；吃肉的時候可以去膩；饑餓的時候可以充饑；困乏的時候可以解乏；瞌睡的時候，還可以清醒頭腦。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺少蔬菜帶來的損害。非常好客的藏民用酥油茶來招待貴客，此時客人不能謝絕，否則藏民會認為您非常失禮。

藏酒

    是用小麥或青稞經發酵而制成的低度燒酒，味淡而醇，約20-30度。藏東芒康縣和邊陲亞東縣的燒酒以最有特色而著稱。

酸奶

    是乳汗發酵釀制成的半凝固體食品，有“達雪”（用提取酥油后的酪漿制成）和“俄雪”（用沒提過酥油的奶做成）兩種。由于酸奶是牛奶經過發酵作用的食品，所以營養更為豐富，也較易消化。

特產推薦 貝母 蟲草 雪蓮花

貝母

    生長在海拔4000～5000米的高山灌木叢和高山草地上。每年8、9月份采挖。貝母性微寒、味甘苦、清熱潤肺，化痰止咳，可同其它食物配合進補身體，屬名貴中藥材。

蟲草

    即冬蟲夏草，是一種動植物兼名的名貴藥物。它是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼蟲賞的子座與蟲體，冬天為蟲，夏天為草，下部是蟲，上部是草。蟲草味甘酸，性平，氣香，是良好的強壯補藥，有滋肺、補腎等作用。

雪蓮花

    生長在青藏高原4000米以上的雪山雪線附近，耏低溫抗風寒，花象蓮蓬座子，頂形似荷花，故得名雪蓮花。具有一定的藥用價值，有除寒化痰、壯陽補血、溫暖子宮等功能。雪蓮花采摘不易，數量有限。

    “那曲”藏語意為“黑河”，在這是西藏偏北，這里有馬背上的民族。

最佳旅游時間 

    夏季最佳。5-9月風和日麗，非常適合游覽。

建議旅游天數    3天

建議游覽順序

    D1.羌塘草原；D2.卓瑪峽谷；D3.念青唐古拉山索縣；

注意事項

    1、 在藏區偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉于郊野，可不要隨意驅趕、傷害，那是藏民敬神祭品。切勿以獵槍對準鷹鷲，藏民忌諱傷害他們的神鳥。

    2、未經同意不可入廟，入廟后不可吸煙。廟內物品觀看無妨，不可擅自觸摸佛像、經書、拍照。有些地方不可以逆時針方向行進，有些秘宗的地方禁止婦女進入。

    3、 步入藏民的帳篷、居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰。

    4、 藏民伸舌頭，是表示尊敬而并非嘲笑；合十則是一種禮節。

    5、 關于天葬： 西藏政府和旅游機構都不鼓勵游客去看天葬，藏族人尤其是死者家屬，不愿漢族人觀看，這是民族習慣也是人之常情。如果有機會見到，請自重的言行。

    6、 不要在西藏購買任何野生動物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的頭骨等等。這等于在支持在西藏日益猖獗的對野生動物的偷獵行為。而事實上如果在離開西藏時被發現攜帶有這些物品，自己很可能會面臨很大的麻煩。

    7、不要付錢給被拍攝的當地人，也不要強迫拍攝他們不希望拍攝的內容，可以送他們一些食品或藥品來使他們增加對的信任。不要試圖幫助沒有合法手續的外國人進入西藏。國家有規定，外國人進藏旅行必須有旅游或外事部門的批準，并辦理旅游批件，同時，必須在有旅游車輛和導游陪同的情況下在批件允許的范圍內旅行。

風土人情

氣候環境

    那曲縣位于東經91°12'-93°02'，北緯30°31'-31°55'，地處念青唐古拉山和唐古拉山兩大山脈之間。境內多山，地勢呈西北向東南緩坡狀，坡度較為平緩，多數山呈渾圓狀，屬高原丘陵地形。境內為終年積雪、人跡罕至的高原冰川型雪山，山勢險峻。

    那曲縣屬高原亞寒帶季風半濕潤氣候區。這里冬季長達近半年，年溫差小，晝夜溫差大；年平均氣溫為-2.1℃，元月份平均氣溫-14.4℃。氣候特征是干燥、多風。

民族

    那曲縣境內以藏族為主，聚居著藏、漢、回、蒙、門巴、絡巴等民族。全縣有寺廟、拉康、日處33所，活佛、僧尼1192人。

民俗

【那曲婚俗】

    由于地廣人稀，婚姻方式較為簡單，成婚多以自由戀愛為主，有女嫁男方，也有男嫁女家的。在形式上還是尊重父母意見，請親友做媒，諺云：部落之事首領定，子女婚事父母定。婚禮規模取決于雙方的家境，所謂“豪門獅對虎，富翁財對財，窮人背對背”。

    迎親那天，雙方家庭都要舉行煨桑儀式，以祭故土神靈。出發時首先要向西南走，牽馬人手拿九宮八卦圖開路。迎娶人家在帳繩上掛上哈達，帳門兩側各放裝滿干牛糞的袋子和盛滿鮮奶的奶桶。在新人下馬處鋪一塊潔白的氈子，上面用青稞畫一個吉祥的符號。迎至帳前，先由盛裝的年輕婦女向來人敬獻“切瑪”和青稞酒，迎入帳內入座。再向兩位新人獻上吉祥飯“卓瑪折司”（油拌人生果飯），爾后由親人和來賓向新人及父母、貴賓敬獻哈達，并獻上相應的禮物。男女雙方親友各派出一位能說會道的人，爭相夸耀各自的主人公，將喜慶氣氛推向高潮，然后大家盡情地唱歌跳舞。

    一般婚禮只進行一天，也有長達三天的。在一個月內，新婚夫婦要回娘家小住幾天，并舉行規模不等的慶宴，婚禮到此才算結束。

歷史文化

    1751年清王朝派兵平息了珠爾默特那木扎勒事件以后，在那曲建立了藏北高原的第一個宗——坎囊宗，并隸屬西藏地方噶廈政府管轄。1942年噶廈政府設立絳恰基巧，管轄藏北牧區和拉薩以北的14個宗，那曲宗（坎囊宗）即為其中之一。1956年10月，自治區籌備委員會在那曲設立基巧辦事處，那曲宗隸屬那曲基巧辦事處管轄。1959年10月，那曲縣人民政府成立。隸屬那曲（黑河）地區管轄至今。1960年1月經國務院批準，正式將西藏的“黑河地區”改名為“那曲地區”。1965年11月3日，經國務院批準，正式將黑河縣改名為“那曲縣”。