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怎么去納木錯 租車 自駕車

租車

    從拉薩出發：拉薩沒有長途班車去納木錯，只有租車前往。如果你不要求，有些旅行團的司機只會把車開到那根山附近的湖邊。游納木錯一定要到達扎西半島。絕對不要以為只要到那根山下的湖邊就了事。在拉薩包車住納木錯需要1200—1800元不等，視旅行季節和你的砍價能力而定。在旺季旅行社的車通常要1700元左右，62型豐田。

    從當雄出發：離納木措最近的是青藏公路上的當雄鎮，從拉薩坐班車到當雄后，可以包車或徒步前往納木措，運氣好時能搭上便車。包車當天回來需要500元左右，隔天回來需要600元左右。費用不比從拉薩直接包車便宜多少。越野車往返一趟1500左右。

自駕車

    西藏的公路有“限速站”，分段限速制，就是在兩個檢查站之間，從A到B，強制規定車輛必須在限定的時間之后到達。如果提前到達，則要罰款，超速50%以上甚至吊銷駕照。城區道路限速40公里/小時，國道、省道、縣道限速為70公里/小時。要注意，從當雄拐入到納木錯的公路不久，就會到達一個牌樓，在下面購買門票，并在辦公的交警那里領一張《安全責任狀》，翻過那根拉山口后再遇到一個檢查站，若你沒有領那張白色的單子，就被罰款200元。

納木錯當地交通

徒步

    納木錯是徒步者心中的勝地，每年還有國家徒步大賽在這里舉辦。誰也不忍心讓現代的交通工具污染了這片圣湖，所以徒步還是王道。

騎馬（牦牛）

    到了納木錯，可以體驗一把騎馬或者騎牦牛的感覺。高原圣湖邊上騎馬緩緩而行，不失為一種享受，但是具體價格還得看個人砍價本事了。

美食推薦 藏家酸奶 酥油茶 藏族酥酪糕 青稞酒 炸灌肺

藏家酸奶

    地道的藏家酸奶是美美的一道藏餐。又甜、又香、酸溜溜的，它容易消化，又容易吸收，還有驅殺腸道中腐敗菌的作用，一生若不斷吃酸奶還可延年益壽。

酥油茶

    酥油茶藏族的一種飲料。多作為主食與糌粑一起食用。此種飲料用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特制的桶中，佐以食鹽，再注入熬煮的濃茶汁，用木柄反復搗拌，使酥油與茶汁溶為一體，呈乳狀即成。與藏族毗鄰的一些民族，亦有飲用酥油茶的習慣。

藏族酥酪糕

    奶味甜點，有滋補強身功效，為藏胞待客糕點。上面有人參果（角麻）、葡萄干、桃仁等，做成圓形、方形，表面有紅絲綠絲的表現吉祥、長壽圖案的醍面胚，放入籠屜內蒸熟，賓至可整塊獻上，或切成片狀。

青稞酒

    青稞酒是用青稞釀成的度數很低的酒，藏族群眾男女老少都喜歡喝，是喜慶過節的必備之飲料。青稞酒色澤橙黃，味道酸甜，酒精成份很低，類似啤酒。喝青稞酒講究“三口一杯”，即先喝一口，倒滿，再喝一口，再斟滿，喝上第三口，斟滿干一杯。一般酒宴上，男女主人都會唱著酒歌敬酒。

炸灌肺

    西藏菜，藏語音洛乍，多見于拉薩等地，以羊肺為主料配以酥油、面粉等先煮后炸而成。特點是色澤淡褐，外酥脆里軟、味香美。坐在餐館里，看著遠處的納木錯和念青唐古拉山。

美食聚集地

當雄縣縣政府

    納木錯景區沒有明顯的美食聚集地，如果想品嘗美食可以去附近的當雄縣。當雄餐飲比拉薩貴，但是沒有選擇余地，幾家價錢一致。別看當雄很小，去應有盡有，而且飯館很多，大概占據了當雄的一半，絕大多數是川菜館和藏式菜館。物價比較昂貴，當地不生產的蔬菜、水果之類尤為突出。

特產推薦 木碗 冬蟲夏草

木碗

    木碗因其隔熱性強，多用于飲茶，在藏區是比較實用的日用品。西藏的木碗種類很多，價格差別極大。一般分為普通型和名貴型。普通型用桐、樺、杜鵑等樹根或雜木制成，不加裝飾。名貴型選用一種叫“咱”的寄生植物制作，木質黝黑透亮，紋路細如發絲，再加上白銀裝飾，更顯得華麗大方。

冬蟲夏草

    是一種動植物兼名的名貴藥物。它是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼蟲賞的子座與蟲體，冬天為蟲，夏天為草，下部是蟲，上部是草。蟲草味甘酸，性平，氣香，是良好的強壯補藥，有滋肺、補腎等作用。

    海一樣遼闊的湖面，瑪尼堆連成的軌跡，搖曳的五彩經幡，納木錯圣潔的美讓人無法抗拒。

最佳旅游時間 

    夏季最佳，去西藏旅行必須避免雨季和嚴寒冬季。

建議旅游天數      1天

建議游覽順序

    D1.拉薩——納木措。

注意事項

    ①游客須身體健康，嚴重心臟病、高血壓患者不宜進藏。前往高原前最好去正規醫院進行體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜進行高原，戒除煙酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品。

    ②高原反應一般都可自愈，癥狀較重的，對癥治療即可，如吸氧、止痛、鎮靜等，口服去痛片和安定片，藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應;應避免勞累、受寒和上呼吸道感染。游客須具備良好的心理素質，保持樂觀情緒，過分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重;

    ③時差：拉薩和新疆時間一樣，但比北京時間晚2小時，也就是說北京的中午12點，拉薩應該是上午10點。

    ④前往納木錯景區的游客和旅行團需提前咨詢是否正常對外開放，以免因天氣原因封山貽誤行程，讓游客失望而歸。

    ⑤如果天氣不好，建議不要去納木錯，納根山口可能會有大雪，且納木錯湖邊的路也特別容易陷車。即便是在最溫暖的季節，納根山口風也很大，且溫度很低，一定要注意保暖。

    ⑥如果你不要求，有些旅行團的司機只會把車開到納根山附近的湖邊。游納木錯一定要到達扎西半島，絕對不要以為只要到納根山下的湖邊就了事。

    ⑦未經允許，不能輕易把自己的鏡頭對著藏民。納木錯湖邊會有蠔牛、藏民，如果拍照合影，一般要求給錢。

    ⑧納木錯晝夜的溫差較大，晚上風力強勁，常會有大雨或冰雹。在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽絨服。