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沙坡頭旅游區位于寧夏中衛市城區以西20公里騰格里沙漠東南邊緣處。這里集大漠、黃河、高山、綠洲為一處，即具西北風光之雄奇，又兼江南景色之秀美。自然景觀獨特，人文景觀豐厚，被旅游界專家譽為世界壟斷性旅游資源。
沙坡頭以沙漠生態治理與旅游圣地聞名于世，《中國國家地理》推出“中國最美的地方”寧夏沙坡頭入選。
沙坡頭是一定要吃黃河大鯉魚的，最好是清湯燉的，不失本味，吃起來不同于河南的，基本沒有什么土腥味兒。還有幾樣野菜也不錯，要知道，沙坡頭是沙漠的頭，除了黃河就是沙子，所以除了魚就沒什么特產，只能是主菜是魚，小菜是野菜，最后來碗揪面片，就算特色餐了。