国产香蕉视频在线播放_精品国产一区二区三区久久久蜜月_亚洲黄色一级毛片_亚洲a视频_国产精品久久久久久久久免费_四虎首页

滑雪旅游小貼士：1檢查雪具是否完整2滑雪基本姿勢：雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內。3應急措施：當滑雪摔倒時，最重要的是要收頷近胸以防后腦受擊。其次是要放松肢體，僵直的身體更容易受傷。最后是不要硬撐，一旦失去重心，初學者不要試圖重新取得控制，還是任由摔倒不易受傷。 摔倒爬起時建議初學者脫下雪板，站起后再裝上雪板。記住雪板要和雪道垂直。建議在當地聘請專業的滑雪教練，既可以保證安全還可以盡快掌握滑雪技能，費用200-240元2小時。
冬季放寒小貼士：
保暖：防寒服、雪地鞋、帽、手套必備（哈爾濱有棉服店，有雪地鞋幾十至一百元一雙，手套、帽子10-350元不等）；
護膚：準備油性較大的脂類護膚品，防止干燥、皺裂；
護眼：準備太陽鏡，防止雪地反射光刺眼，傷眼；
防滑：冰雪路面上行走，膝蓋微屈，重心向前，小步行走；
禁煙：登山或滑雪，山林中禁忌煙火。
藥物：特別是感冒藥，是東北之行的必備藥物。
相機：在寒冷的條件下，相機容易失靈，所以在室外一定要注意相機的保暖。從室外進入室內，切記將相機用厚布包好，或放入膠袋內保護，否則因室內外溫差太大，相機會出現“反霜”現象（整部相機出滿水珠）
膠卷：膠卷受凍后脆性很大，因此在室外拉動膠卷時，不要用力過大，否則，膠卷會容易被拉斷。
電池：因為相機里的電池無法抵御低溫，相機往往無法正常拍照，你應該在貼身口袋里多帶一節電池備用，經常把有溫度的電池裝進相機。

雪鄉旅游小貼士:
01、去雙峰林場切記防寒，羽絨衣褲、貼身的羊毛衣褲、厚背心、厚棉靴、毛襪、棉手套、毛線帽一個都不能少。也可當地購買，不但價格便宜，而且厚實耐寒，品種齊全。最好能穿戴上太陽鏡、穿上高筒靴，記得要將褲腿扎牢，以防止雪灌進褲腿。
02、室內外溫差極大，室內一般20度以上，溫暖如春，室外則是極嚴寒，冷熱交替，極易感冒，須帶足感冒藥、凍瘡膏及創可貼，注意出門時加衣御寒。
03、在零下二十幾度的嚴寒中，一般相機會被凍住啟動不了快門，須帶手動相機，并且選擇一定規格得濾色器。如不是專業攝影，帶一只靈巧的"傻瓜"即可，放入內衣口袋，既方便又防凍。
04、在室外，不要用手觸摸金屬物，尤其是手潮濕時，否則定會被粘掉肉皮。
05、東北氣候嚴寒干燥，手容易起刺，嘴也容易干裂，須帶油質的潤膚霜和潤唇膏。
06、在室外，人的眉毛、睫毛常常結一層白霜，臉也會被自己呼出的氣體打濕，要用面巾紙迅速擦干，否則容易凍傷。
07、在高山陡路應防止鞋底打滑，可在當地購買防滑棉鞋。
08、在雪鄉，一定要沿著別人走過的路走，切勿嘗試走無人踩過的雪，否則齊腰深的雪會讓你很尷尬的。注意別下雪鄉那條雪蓋住的小河，那里的冰很薄，因為雪下得早，厚厚的一層，給下面的冰層保了溫，所以那里的冰很薄。
09、雪鄉的雪非常白，非常耀眼，一定注意防止"雪盲"，最好帶防風雪鏡。
10、如果投宿在林場工人家里，睡火炕很容易上火，早上起來常常口鼻發干，眼睛發澀，應多喝水，多吃水果。
11、雪鄉的接待環境也比較原始，尤其是餐飲，因為雪鄉只產土豆、白菜和蘿卜且數量極其有限，而且運輸不便。望有心理準備和自備些小食品。另雪鄉有個別村民亂收費現象，請游客注意防范。