米亞羅藏語譯為“好玩的壩子”，米亞羅紅葉景區位于四川省阿壩藏族羌族自治州理縣境內，距成都263公里，景區面積達3688平方公里，景區植被覆蓋面積90%，森林覆蓋面有75%，山、水、林生態環境保持優良。金秋時節，萬樹姹紫嫣紅，爭奇形怪狀斗艷。斑斕的色彩與藍天、白云、山川、河流構成一幅醉人的金秋畫卷。剛好應證了唐代著名詩人杜牧“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的千古名句。是藏在深山人未識的中國面積最大、景觀最佳的紅葉風景區。附近還有九寨溝和四姑娘山。

米亞羅風景區

    我國最大的紅葉景觀區在米亞羅風景區，它背靠雪山，面對盆地，正好處在成都至九寨溝-黃龍旅游線的中間，距成都市263公里。風景區總面積達3688平方公里，比著名的北京香山紅葉景區大180余倍，是我國目前為止所發現并開放的面積最大、景色最為壯觀的一處紅葉風景區。

    米亞羅風景區中紅葉簇擁處居住著藏族和羌族人民，其淳樸的民族習俗及風情、古老雄偉的石寨古堡，還有羌族的羊皮褂、藏族的珊瑚腰帶、藏羌極具特色的餐飲及民族建筑、華麗的服飾、濃烈歡快的“鍋莊”舞蹈，構成一座巨大的藏羌民族文化風情走廊。

米亞羅風景區有特大溫泉----古爾溝溫泉

    水溫達40℃--60℃，含有偏硅酸、鋰、鋅、硼等20多種對人體健康有益的微量元素，對風濕、膽結石、消化系統疾病和皮膚病均有一定療效。米亞羅景區氣候宜人，高原特征明顯，冬季平均氣溫在零下3度左右，七、八兩月平均氣溫為15度。春秋期長，清涼無夏，是有名的避暑勝地。

米亞羅周邊景點

    鷓鴣山雪景、畢棚溝、龍膽溝瀑布、羌村藏寨、佛教寺廟等景觀。

畢棚溝

    畢棚溝原始生態景區位于理縣米亞羅風景區內，為米亞羅主風景區；距成都221公里，距理縣縣城20公里，景區全長約45公里，寬約4公里，幅員180平方公里。海拔高度為2400-4500米。溝南連四姑娘山長坪溝，東北緊靠著名的古爾溝靈泉圣水，這里是國內非常知名的徏步旅游圣地。景區內植被種類繁多，國家一二類保護動物眾多，溝內紅葉為米亞羅之最,神圣雪山，原始森林，瀑布飛掛，冰川奇特，素有小九寨之美稱，是藏羌文化走廊上一顆璀璨的明珠！

桃坪羌寨

    桃坪羌寨位于理縣桃坪鄉，是世界保存最完整的羌族建筑文化藝術“活化石”，至今仍然保持著古樸風情的原始羌族村寨。桃坪羌寨依山而建，雜谷腦河水從寨前奔流而過。寨內聳立兩座九層石塊壘砌的土舍雕，與對岸山峰烽火臺遙遙相望。羌寨民房依山建于斜坡之上，均以石塊壘砌而成，古羌先民引山泉修暗溝從寨內房屋底下流過，飲用、消防取水十分方便，人行寨內但聞水聲叮咚于地底。桃坪羌案被中外專家稱為“建筑文化藝術活化石”。羌寨經歷5.12大地震后是唯一保存完好的古羌寨。

米亞羅最佳旅游時間

    最佳旅游時間:5-11月份。夏天來避暑，秋季賞紅葉。

中草藥：川西北盛產貝母、蟲草、麝香等珍貴藥材。
其他：花椒、蕨菜、木耳等也值得一買。

阿壩有醉人的美酒，藏羌人民熱情豪放，這種性格也濃郁地體現在他們的飲食文化中。
當地特色餐飲主要為牛羊肉，但藏族和羌族的做法稍有不同：藏族以熏烤肉為主，輔之以青稞酒，酥油茶，酸奶等飲品；羌族喜食酸辣口味的肉菜和動物內臟。