牟尼溝位于松潘縣城南30公里處，面積160平方公里，由扎嗄瀑布和二道海組成；自然風光迷人、民族風情濃郁、匯聚了原始森林之神韻，牟尼溝風景主要以原始森林、高山湖泊、溫泉、巨型鈣華瀑布、環形瀑布、鈣華彩池為主要特色，景區由扎嘎瀑布和二道海兩部分組成。山、水、林、在這里巧妙地融為一體。

牟尼溝

    扎嗄景區有茂密的森林，一條高104米，寬35米的瀑布從天而降，猶如一條潔白的哈達，獻給遠到而來的客人。
二道海景區以高山湖泊（俗稱海子）著稱，由一連串的小海子組成，湖泊中生長著奇花異草。最為奇特的古松樹下含硫溫泉，是仙女沐浴之處，沐浴后能強身健體。

    二道海為牟尼溝風景區北部景段，和扎嘎瀑布僅一山之隔。二道海的名稱由來已久，據說來自在于小海子、大海子這兩個主要湖泊。在綠綠蒼蒼的林海中，天鵝湖、百花湖、犀牛群湖等明麗的湖泊如寶石般點綴其間，幽靜迷人。

    二道海景區為一狹長山溝。長達5公里，有棧道相連。從營區沿棧道上行，沿途可觀賞封小海子、大海子、天鵝湖、翡翠湖、犀牛湖等，個個宛如珍珠、寶石。有的藏匿于密林之中；有的袒露在藍天之下。湖水清澈透明，水面如鏡，翠林倒映水中，一派清新湛藍的景色。夏秋季節，滿湖開滿潔白的水牽花，花海難分，極具特色。海與海之間由棧道連接，錯綜復雜；幾座涼亭為群海添上幾分野趣。

牟尼溝旅游景點

    牟尼溝景色不遜九寨溝喲。因為其民族風情更濃，集九寨溝和黃龍之美于一身，卻比九寨溝更為清靜，尤其其冬季不會結冰，即使大雪紛紛，仍然可以進入，當然需要當地向導。

    牟尼溝現有兩大景觀：扎嘎瀑布，二道海。此外較大的陷落湖有：明鏡海、天鵝湖、犀牛海等。

扎嘎瀑布

    藏語稱“嘎其峽”意為白巖山的激流。瀑布起點海拔3270米，岷山西部叢山峻林匯聚的水流，在上游更高的臺地上聚為湖泊，湖水從頂端平分流出。經三級白色臺階跌巖而下，沖擊鈣華石壁而形成了世界第一鈣華瀑布。

二道海

    二道海是景區內最大的湖泊，占地1.33萬平方米，位于景區的心臟部位，是整個景區的靈魂，湖水平靜安詳，大氣輝宏，只是暗流在海底律動，置身于此，無時無刻不感覺到大自然之靈氣與自己共融。

天鵝湖

    天鵝湖是進入二道海景區的第一個湖泊，面積約1.33萬平方米，水色深藍，因常有野鴨、天鵝鳧游其中得名。

百花海

    百花海距天鵝湖80米，湖水面積1.68萬平方米，是溝內最大的一個湖泊，湖水靜碧，倒映山峰綠樹，因夏秋水面浮生大量水草小花得名。

犀牛海

    犀牛海傳說湖中出現犀牛而得名，是由36個環環相套的湖中湖組成的巨大湖群，長85米，寬80米；其中面積最寬的犀牛海長30來，寬40米。湖底呈撮箕形，水深18．5米，水色湛藍。犀牛海下游湖堤發育一系列鈣華溶陷洞穴，左側有一洞延伸方向為南30”，東斜井狀，坡度20一25度；高3一4 米，寬15米，深20米；底部有橢圓形小廳堂，面積30平方米。其北側有一平臺，南側為北西——東向溶陷溝，溝口和洞中有一天窗，洞壁遍生鐘乳石花。

牟尼溝民族風情

    牟尼溝不僅自然風光瑰麗，還有濃郁的宗教文化氛圍，藏傳佛教在此與自然美景融合在一起，形成極其獨特的韻味。牟尼溝的藏傳佛教主要是格魯教派，即“黃教”，主要寺廟有肖包寺和牟尼后寺，它們是黃龍景區較有影響的寺廟。

肖包寺

    肖包寺距牟尼溝3.7公里，至今已有449余年歷史。寺院內有一塊“佛石”，上面有天然生成的佛教圖像，肖包寺因此而得名（“肖”即“佛石”、“包”即佛石的圖像）。

    肖包寺由于地處牟尼溝旅游必經之地，加之地勢開闊，既有草地風光，又兼具了峽谷景觀，吸引不少游人前來。

牟尼后寺

    牟尼后寺位于扎嘎溝內，海拔3045米，寺院背面是茂密的原始森林，正面是隆崗溝，左面是氣勢宏偉的扎嘎瀑布。始建于1663年，寺內藏有大量珍貴藏傳佛教文物。

牟尼溝游覽路線

二道海游覽路線

    游二道海景區要遵循“左手原則”：進了景區大門后走左邊的道路上去，然后到最高處往回走時也要走左邊的路下來，這樣就不會走重復的道路，且回來時走的路要比上去的路短。

扎嘎瀑布景區游覽路線

    游扎嘎瀑布景區的路則相反，要遵循“右手原則”：走右邊的路上去，回來時還走右邊的路下來。

牟尼溝門票政策

    扎嘎瀑布旺季（4月1日至11月15日）70元，淡季60元，優惠價50元（學生、現役軍人、老年人、殘疾人憑有效證件實行優惠）；

    二道海門票同扎嘎瀑布；套票（扎嘎瀑布+二道海）旺季100元（淡季60元），優惠價70元（優惠條件同上）。